Yoga Intensiv 

 

Das Thema ist die Bedeutung des freien Atems für die Yogaübung und des Weiteren für unser alltägliches Leben

 

In dieser Yoga-Übungspraxis lernen wir u.a. den Körper und den Atemprozess objektiv zu betrachten, wie einen Gegenstand der im Aussen erfasst wird.

 

Diese Bewusstseinsaktivität zu entwickeln ist erforderlich, damit wir das eigene Denken vom Atemprozess lösen können und die Qualität des Atems verbessern. Denn der Atem ist auch das verbindende Glied zwischen uns und unserem grösseren, weiten Umfeld.

 

Über den Atem wird unser innerstes Befinden nach aussen abgeben bzw. viele Einflüsse von aussen nach innen unbewusst aufgenommen.

 

Im Seminar werden wir uns mit diesem Zusammenhang intensiv beschäftigen und mit verschiedenen Yogaübung tiefer erforschen. 

 

 

Termine:  Neu: Samstags von 9.30 - 12.00 Uhr

                   12.11.22, 

                   09.12.22

                   17.12.22

 

Kursgebühr: 30 Fr. 

 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Donnerstag, den 10.11.22
 um 22 Uhr!

 

Yoga Spezial 

 

Das Thema wird eine Übungen für die Seele sein,

die nach der Anleitung aus dem Buch von Heinz Grill "Übungen für die Seele" von mir geführt sein wird.

 

Wir werden zu Beginn in eine konkrete Anschauung und eine intensive Auseinandersetzung mit der Seelenübung "Die Konzentration" kommen.

 

Dann können wir je nach Interesse den Bezug zum Alltag, einem Begriff, z.B. "Die Unabhängigkeit" und diesen dann eine Beziehung zur Asanapraxis herstellen und erste Erfahrungen sammeln. 

 

"Der Übende erlebt hier mit einiger Ausdauer und Geduld eine Trennung zwischen der eigenen projektiven Innenwelt, die sich meist in unruhigen, schläfrigen psychischen Wellen bemerkbar macht, und der außenstehenden Wirklichkeit des Objektes seiner Konzentration. Das Objekt besitzt keine spürbare Verbindung zu der eigenen Psyche und kann somit

als eine außenstehende, neue und konkrete Wirklichkeit seine Betrachtung erhalten." (aus "Übungen für die Seele", S. 93)

 

Termine:  Freitag von 20 - 21.30 Uhr                            

                  11.11.22 Die Gesundheit             

                  10.12.22 Die Seelenübung: Wie erlangt man

                                  Ideale im Leben                 

                  16.12.22 Die Manipulation

 

Kursgebühr: 25 Fr. 

 

Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Donnerstag, den 10.11
.22 um 22 Uhr! 

 


 

Weitere Angebote

 

 

 

Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2022/23

 

Themen: In den Fortbildungsseminaren werden praktische und philosophische Grundlagen des Yogaweges sowie - je nach Interesse - fortgeschrittene Inhalte vermittelt. Im Einzelnen sind es folgende Themenbereiche: 

              - Asana Training

              - Unterscheidung verschiedener Energieformen

              - praktische Unterrichtsanleitungen

nähere Informationen finden Sie hier

 

geplante Termine: Freitag 14.30 Uhr bis Sonntag 13 Uhr

04.11. - 06.11.22
07.04.-10.04.23

07.07.-09.07.23

02.11.-05.11.23

 

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

 

Richtpreis für ein Wochenende 150 Euro

                                                    

 

Asana Trainingstage in Naone, Italien 

 

Thema: Asanatraining zur mentalen und physischen Durchgestaltung 

 

geplante Termine 2023:


25.02.-26.02.23 

18.03.-19.03.23
06.05.-07.05.23

10.06-11.06.23

02.09.-03.09.23

07.10.-08.10.23 

Asana Training ist jederzeit auf Anfrage auch möglich

nähere Infos hier 
oder über e-mail: info@yoga-und synthese.de  

 

Richtpreis pro Tag und Person                                25-35 Euro

 
Übernachtungsempfehlung:
Club Hotel Tenno 
mit Frühstück, Infos hier

           Tennosee