Yoga Intensiv am 25. Mai 2024

 

Das Thema ist die Atmung im Lot und ihre Bedeutung für das Beziehungsleben. 

 

Mit dieser Yoga-Übungspraxis lernen wir unser Bewusstsein differenziert gegenüber dem Körper und der Atmung wahrzunehmen. Wir lernen, wie man sich selbst nach und nach bei der Ausführung in einer wachen Übersicht hält und den Körper freier erleben kann.

 

Die eigene Führungskraft wird immer stärker und wir können entdecken, wie wir aus dieser Kraft das Bewusstsein für die Vorstellung und die Umsetzung der Bewegungen konkreter einsetzen können.

 

Um diese Bewusstseinsaktivität zu entwickeln ist es erforderlich, dass wir das eigene Denken vom Atemprozess lösen können und dadurch die Qualität des Atems verbessern. Denn der Atem ist auch das verbindende Glied zwischen uns und einem grösseren, weiten äusseren Umfeld.

 

Im Seminar werden wir uns mit diesen Zusammenhängen beschäftigen und erforschen, wie wir mit verschiedenen Yogaübungen die Empfindungen der Weite und Innerlichkeit kreieren können. 

 

weitere Termine 2024:  samstags 
                          von 9.30 - 12.00 Uhr

                             am   22. Juni, 17. August, 

                                  21. September, 26. Oktober,

                                  07. Dezember

 

Kursgebühr: 30 Fr. 

 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 24.Mai 2024 um 12 Uhr!

 

 

 Kochkurs für heilsame Ernährung, 

findet am Sonntag, den 26. Mai 2024
von 9 - 13 Uhr in meiner Yogaschule statt. 

 

Wir werden die individuelle Wirkungsweise der verschiedenen Lebensmittel und unserer individuellen Bewusstseinskräfte einmal genauer anschauen. Quelle hierfür sind erweiternde Gedanken aus dem Buch von Heinz Grill, "Ernährung und die gebende Kraft des Menschen":

 

Folgender zentraler Gedanke von Heinz Grill wird uns diesen Fragen näher bringen:

 

"Natürlich sollte man sich in jedem Fall gesund ernähren. Die Gefahr jedoch besteht, dass man die Gesundheit nur einseitig materialistisch für dieses Leben wählt und den sozialen und mitmenschlichen Aspekt dabei vergisst. 

Es ist ein großer Unterschied, ob man streng, nur um seiner eigenen Gesundheit willen, biologische Kost isst oder ob man diese in der Förderleistung des gesamten Weltengefüges zu sich nimmt. Man kann sich mehr an den Leib zurückbinden oder durch ein Bewusstsein für größere spirituelle Ziele über den Leib hinausgehen."  
(Heinz Grill, in seinem Buch "Ernährung und die gebende Kraft des Menschen, S. 169 Randnote)

 

Es wird uns auch die Frage beschäftigen:

 

Welche Aktivität wird von uns eingebracht, dass die Lebensmittel in ihrer Qualität anhebt und die Gerichte heilsam auf unsere Gesundheit wirken? ... weitere Fragen werden dann im gemeinsamen Miteinander entstehen und erforscht.

 

Ich möchte für Sie die Möglichkeit schaffen, sich dieser Lebenskräfte bewusst zu werden und diese weisheitsvoll selbst zu erschaffen.

 

Geplante Gerichte: in Planung

Kostenbeitrag: 35 Franken inkl. Essen

 

weitere Termine 2024: sonntags von 9-13 Uhr

                                                 23. Juni, 18. August, 
                                           22. September, 27. Oktober,       

                                           08. Dezember

 

NEU! Der Aufbau von Lebenskräften durch rechtes Lesen von Texten oder Erarbeitung von Begriffen in ihrer ursprünglichen Bedeutung 

am Sonntag, 26. Mai 2024 von 14.00 -15.00 Uhr beschäftigen wir uns mit dem Begriff:

"Die Gesundheit"
Teilnahme ist kostenlos. 

Der Beitrag ist die Eigenaktivität sich dieser Herausforderung zu stellen und gleichzeitig einen gesundheitlichen Aufbau leisten.

Anschliessend besteht die Möglichkeit zum Austausch bei einem kleinen Imbiss, der im Sinne der heilsamen Ernährung im Kochkurs am Morgen zubereitet wird. 

weitere Termine 2024: sonntags von 14-15 Uhr

                                            23. Juni, 18. August, 
                                            22. September, 27. Oktober,  

                                            08. Dezember 

 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 24. Mai 2024 um 12 Uhr!

 

 

Weitere Angebote

 

Studienaufenthalte an der Spirituellen Hochschule in Naone ist für alle das ganz Jahr möglich. Nähere Infos und Anmeldung hier. 

 

Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2024

in Naone, Italien (liegt in der Nähe von Riva del Garda am nördlichen Gardasee)

 

Themen: In den Fortbildungsseminaren werden praktische und philosophische Grundlagen des Yogaweges sowie - je nach Interesse - fortgeschrittene Inhalte vermittelt. Im Einzelnen sind es folgende Themenbereiche: 

              - Asana Training

              - Unterscheidung verschiedener Energieformen

              - praktische Unterrichtsanleitungen

nähere Informationen finden Sie hier

 

nächster Termin: Freitag 14.30 Uhr bis Montag 13 Uhr 

 

Neue Termine für 2024:

29. März – 1. April 
4. – 7. Juli 
7. – 10. November

Anmeldung und nähere Infos hier 

 

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

 

Preis für ein Wochenende                                 200 Euro

inkl. 2x ein warmes Essen pro Tag

  

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

 

                                                    

 

Asana Trainingstage in Naone, Italien 

 

Thema: Asanatraining zur mentalen und physischen Durchgestaltung 

 

geplante Termine 2024:

 

– 2er Modul: 4./5. Mai & 1./2. Juni

– 2er Modul: 7./8. September & 5./6. Oktober

 

Asana Training ist jederzeit auf Anfrage auch möglich

nähere Infos hier 
oder über e-mail: info@yoga-und synthese.de  

 

Preis pro Wochenende und Person                 100 Euro

inkl. einem vegetarischen Essen

Übernachtungsempfehlung:
Club Hotel Tenno mit Frühstück, Infos hier