Yoga Intensiv
Das Thema ist die Bedeutung des freien Atems für die Yogaübung und des Weiteren für unser alltägliches Leben
In dieser Yoga-Übungspraxis lernen wir u.a. den Körper und den Atemprozess objektiv zu betrachten, wie einen Gegenstand der im Aussen erfasst wird.
Diese Bewusstseinsaktivität zu entwickeln ist erforderlich, damit wir das eigene Denken vom Atemprozess lösen können und die Qualität des Atems verbessern. Denn der Atem ist auch das verbindende Glied zwischen uns und unserem grösseren, weiten Umfeld.
Über den Atem wird unser innerstes Befinden nach aussen abgeben bzw. viele Einflüsse von aussen nach innen unbewusst aufgenommen.
Im Seminar werden wir uns mit diesem Zusammenhang intensiv beschäftigen und mit verschiedenen Yogaübung tiefer erforschen.
Termine: Neu: Samstags von 9.30 - 12.00 Uhr
12.11.22,
09.12.22
17.12.22
Kursgebühr: 30 Fr.
Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Donnerstag, den 10.11.22 um 22 Uhr!
Yoga Spezial
Das Thema wird eine Übungen für die Seele sein,
die nach der Anleitung aus dem Buch von Heinz Grill "Übungen für die Seele" von mir geführt sein wird.
Wir werden zu Beginn in eine konkrete Anschauung und eine intensive Auseinandersetzung mit der Seelenübung "Die Konzentration" kommen.
Dann können wir je nach Interesse den Bezug zum Alltag, einem Begriff, z.B. "Die Unabhängigkeit" und diesen dann eine Beziehung zur Asanapraxis herstellen und erste Erfahrungen sammeln.
"Der Übende erlebt hier mit einiger Ausdauer und Geduld eine Trennung zwischen der eigenen projektiven Innenwelt, die sich meist in unruhigen, schläfrigen psychischen Wellen bemerkbar macht, und der außenstehenden Wirklichkeit des Objektes seiner Konzentration. Das Objekt besitzt keine spürbare Verbindung zu der eigenen Psyche und kann somit
als eine außenstehende, neue und konkrete Wirklichkeit seine Betrachtung erhalten." (aus "Übungen für die Seele", S. 93)
Termine: Freitag von 20 - 21.30 Uhr
11.11.22 Die Gesundheit
10.12.22 Die Seelenübung: Wie erlangt man
Ideale im Leben
16.12.22 Die Manipulation
Kursgebühr: 25 Fr.
Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Donnerstag, den 10.11.22 um 22 Uhr!
Weitere Angebote
Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2022/23
Themen: In den Fortbildungsseminaren werden praktische und philosophische Grundlagen des Yogaweges sowie - je nach Interesse - fortgeschrittene Inhalte vermittelt. Im Einzelnen sind es folgende Themenbereiche:
- Asana Training
- Unterscheidung verschiedener Energieformen
- praktische Unterrichtsanleitungen
nähere Informationen finden Sie hier
geplante Termine: Freitag 14.30 Uhr bis Sonntag 13 Uhr
04.11. - 06.11.22
07.04.-10.04.23
07.07.-09.07.23
02.11.-05.11.23
Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.
Richtpreis für ein Wochenende 150 Euro
Asana Trainingstage in Naone, Italien
Thema: Asanatraining zur mentalen und physischen Durchgestaltung
geplante Termine 2023:
25.02.-26.02.23
18.03.-19.03.23
06.05.-07.05.23
10.06-11.06.23
02.09.-03.09.23
07.10.-08.10.23
Asana Training ist jederzeit auf Anfrage auch möglich
nähere Infos hier
oder über e-mail: info@yoga-und synthese.de
Richtpreis pro Tag und Person 25-35 Euro
Übernachtungsempfehlung:
Club Hotel Tenno mit Frühstück, Infos hier
Tennosee