Yoga Intensiv am 17. August 2024

Das Thema ist "Die Bewahrung der Weite im Gedanken" und die Wirkung auf den Atem

Mit dieser Yoga-Übungspraxis lernen wir unser Bewusstsein differenziert gegenüber dem Körper und der Atmung wahrzunehmen. Wir lernen, wie man sich selbst nach und nach bei der Ausführung in einer wachen Übersicht hält und den Körper freier erleben kann.

Die eigene Führungskraft wird immer stärker und wir können entdecken, wie wir aus dieser Kraft das Bewusstsein für die Vorstellung und die Umsetzung der Bewegungen konkreter einsetzen können.

Um diese Bewusstseinsaktivität zu entwickeln ist es erforderlich, dass wir das eigene Denken vom Atemprozess lösen können und dadurch die Qualität des Atems verbessern. Denn der Atem ist auch das verbindende Glied zwischen uns und einem grösseren, weiten äusseren Umfeld.

Im Seminar werden wir uns mit diesen Zusammenhängen beschäftigen und erforschen, wie wir mit verschiedenen Yogaübungen die Empfindungen der Weite und Innerlichkeit kreieren können. 

weitere Termine 2024:  samstags 
                          von 9.30 - 12.00 Uhr

                                  21. September, 02. November,

                                  07. Dezember

Kursgebühr: 30 Fr. 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 16. August 2024 um 12 Uhr!

 Kochkurs für heilsame Ernährung, 

findet am Sonntag, den 18. August 2024
von 9 - 13 Uhr in meiner Yogaschule statt. 

Dieses Mal werden wir uns mit dem Unterschied von pflanzlichem und tierischem Eiweiss beschäftigen. 
Für die Unterscheidungsbildung werden wir von beiden Gerichte zubereiten. 

Für das gemeinsam Mittagessen weitere Gerichte zu, die noch in Planung sind.

Mit diesem Kochkurs können Sie die Möglichkeiten kennenlernen, wie Sie aufgrund der thematischen Beziehungsaufnahme zu den Lebensmitteln und einer bewussten Gestaltung Gestaltung der Gerichte Lebenskräfte erbauen.

Quelle für die Auseinandersetzung sind erweiternde Gedanken aus dem Buch von Heinz Grill, "Ernährung und die gebende Kraft des Menschen".

Kostenbeitrag: 35 Franken 

weitere Termine 2024:
sonntags von 9-13 Uhr
                                           22. September, 3. November,       

                                           08. Dezember

NEU! Der Aufbau von Lebenskräften durch rechtes Lesen von Texten oder Erarbeitung von Begriffen in ihrer ursprünglichen Bedeutung 

am Sonntag, 18. August 2024 von 14.00 -15.00 Uhr beschäftigen wir uns mit dem Text aus dem Ernährungsbuch von Heinz Grill:

"Der Begriff der Ganzheitlichkeit als dreifache Dreiheit" (S. 15)

Teilnahme ist kostenlos. 

Der Beitrag ist die Eigenaktivität sich dieser Herausforderung zu stellen und gleichzeitig einen gesundheitlichen Aufbau leisten.

Anschliessend besteht die Möglichkeit zum Austausch bei einem kleinen Imbiss, der im Sinne der heilsamen Ernährung im Kochkurs am Morgen zubereitet wird. 

weitere Termine 2024:
                sonntags von 14-15 Uhr 
                                  22. September

                                  03. November

                                  08. Dezember 

  Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 16. August 2024 um 12 Uhr!

Weitere Angebote

Studienaufenthalte an der Spirituellen Hochschule in Naone ist für alle das ganz Jahr möglich. Nähere Infos und Anmeldung hier. 

Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2024

in Naone, Italien (liegt in der Nähe von Riva del Garda am nördlichen Gardasee)

Themen: In den Fortbildungsseminaren werden praktische und philosophische Grundlagen des Yogaweges sowie - je nach Interesse - fortgeschrittene Inhalte vermittelt. Im Einzelnen sind es folgende Themenbereiche: 

              - Asana Training

              - Unterscheidung verschiedener Energieformen

              - praktische Unterrichtsanleitungen

nähere Informationen finden Sie hier

nächster Termin: Freitag 14.30 Uhr bis Montag 13 Uhr 

Neue Termine für 2024:
7. – 10. November

Anmeldung und nähere Infos hier 

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

Preis für ein Wochenende                                 200 Euro

inkl. 2x ein warmes Essen pro Tag

Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.

Asana Trainingstage in Naone, Italien 

Thema: Asanatraining zur mentalen und physischen Durchgestaltung 

geplanter Termin 2024:

– 2er Modul: 7./8. September & 5./6. Oktober

Asana Training ist jederzeit auf Anfrage auch möglich

nähere Infos hier 
oder über e-mail: info@yoga-und synthese.de  

Preis pro Wochenende und Person                 100 Euro

inkl. einem vegetarischen Essen

Übernachtungsempfehlung:
Club Hotel Tenno mit Frühstück, Infos hier